早餐吃燕麥片好嗎?🤔 是很多人好奇的問題，要說燕麥片當早餐好不好，不能單看「燕麥片」，而是看怎麼搭配!之前聽過蠻多人會只吃燕麥片當早餐～ 但這樣其實是很不均衡的唷！
今天珍妮絲分享了幾個燕麥片搭配其他五大類食物的方式，大家可以參考看看唷！❤️
🙋 我最喜歡搭莓果和堅果？你呢?
🔜 快 tag 身邊愛吃燕麥片的朋友！
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